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第57章 绝对保险（第3页）

听到这些话，韩力心里暗自叹息：要是我有那个想法，就会认为皇帝是在跟我开玩笑？

然而要求他短期内想出办法来保证朱标平安，着实令人头疼。

他到底能有什么锦囊妙计？

思索片刻，忽然脑海里灵光一现。

“除了缓解心理压力和减少繁重公务外，我认为还有一个方面很重要，那就是让太子殿下增强身体素质。

如果能够长期坚持锻炼身体，就算今后不幸患病也更能扛得住。

陛下您看，您每天要处理那么多国政大事，依然身强体壮精力充沛。

其实养身的道理很简单，**，**，只有身体好才能做更多的事情。

修身不仅限于内心修为，也要包括外在的身体保养呀。”

朱重八听后眼睛一亮：对啊！怎么把这点给忘了呢？标儿确实太久没有注重体育锻炼了。

回忆起自己小时候刚懂事就开始帮大人干活儿，后来给地主刘家放牛，各种重活累活干个不停。

再后来当兵参军，习武练拳，始终未曾间断。

难怪自己很少生病，而标儿尽管生活忙碌艰辛，却没有真正历经过身体锻炼的机会。

看来逼着韩力思考确实是个好法子！

“标儿，从明日起你就必须每天清早跟着我一起练习拳脚功夫！保管很快让你变得结实如铁！”

论及锻炼技巧和效果，朱重八自信满满地说道。

然而韩力接着补充建议：“只是单纯增加运动量还不够。

切忌压缩正常的睡眠时间来进行锻炼。

最好的保健方法还是按时作息保证足够的休息。

这才是最根本有效的养生法则。”

听完此言，原本计划天蒙蒙亮就带儿子练武的朱重八，也不好意思提这个打算了。

“父皇，您平时练的都是些什么招式，能否演示一番给我们瞧瞧？”

朱重八二话不说就在偏殿空旷处摆开了架势开始比画起来。

即便上了年纪，他的身手依旧敏捷矫健。

那一套拳术打得酣畅淋漓、虎啸龙吟，拳风凌厉逼人。

打完一段之后，收功回气，朱重八满怀期待询问道：“如何？”

“不错！气势雄浑且充满力度！”

评价之后，韩力脸上浮现意味深长的笑容。

下一秒，朱重八得意的表情随即冻结。

因为接下来韩力说出的话语彻底颠覆了他的成就感。

“不过，这一拳路并不适合太子殿下修行。

殿下平日鲜少练习武艺，初学便尝试如此刚猛的技法，恐对身心有害无益。”

朱重八本想争辩几句，但听到韩力这番话后，又将言语压了回去。

“我这儿另有一套强身健体的法子，若太子殿下感兴趣，不妨一试。

相比陛下传授的拳法，此法更为温和缓和。”

韩力说罢，并未推辞，站起身活动了一下肢体，便缓缓施展起张至顺道长传授的八部金刚功。

朱标正值壮年，即便平时未曾锻炼，修炼这套功法也并无妨碍。